Nos encontramos ya en pleno otoño y aunque parece que no, las navidades cada vez están más cerca. Encima, por si fuera poco, el verano que acabó hace poco no ha sido precisamente una época en la que nos hayamos cuidado mucho. Por eso mismo, a comienzos de otoño es una fecha en la que mucha gente se propone perder algo de peso de forma saludable.
El peso cogido en vacaciones y el que podemos coger en navidades son los motivos principales. Además de que, para entonces ya nos hemos acostumbrado de nuevo al ritmo laboral y familiar más estresante.
Pero con tanto estrés, a veces, no es fácil conseguir nuestros objetivos. Nuestro objetivo principal debe ser perder peso y quitar esos kilos de más antes de que lleguen las navidades. ¿Cuánto peso hay que quitarse? Bueno, eso depende de muchos factores personales, peso actual, altura, grasa acumulada, metabolismo basal, etc. Aunque como regla general podemos hablar de 600gr por semana para una pérdida de peso saludable.
Dieta sana y ejercicio son la clave para conseguirlo.
¿Y cuándo no es suficiente o se requiere una ayuda extra? Entonces se puede recurrir a complementos nutricionales que ayudan a aumentar la eficacia de la dieta y el ejercicio. Pero no cualquier producto sirve. Hay que buscar el complemento adecuado a nuestras necesidades.
Forte Pharma es un laboratorio farmacéutico especialista en este tipo de productos para perder peso. De hecho, seguro que has oído hablar de algunos de sus productos ya que son líderes en el mercado.
Tienen una gran gama de artículos indicados para perder peso que actúan de diferentes formas para ayudarte a perder esos kilos de más.
Me gustaría que los conocieses: