En esta época del año resulta prácticamente imposible seguir la dieta, y no hablemos ya de perder peso. Pero, no somos conscientes de ello hasta que acaba la navidad y nos subimos en la báscula. En unas fechas tan señaladas es más importante disfrutar de la familia y...
Desde hace tiempo, cuando se acerca la navidad a todos nos entra la prisa por perder peso, para luego poder comer sin remordimiento, o simplemente porque queremos que la ropa nos siente mejor. Pero no podemos olvidar que hacerlo de forma drástica, además de ser...
Por fin ha pasado Navidad y no hay nada como empezar el año con nuevos propósitos, como por ejemplo llevar un estilo de vida saludable y perder peso. Seguramente después de estos días, donde se come más de la cuenta, se aumenta el consumo de azucares y grasas,… te...
Todos sabemos que la navidad es una época de excesos: fiestas, comidas,... y en estos días, solemos dejar a un lado nuestra rutina de ejercicios y dieta saludable un poco de lado, y claro, después vienen los madres mías. Por ello, vamos a proponerte una rutina exprés...
Seguro que la Nochebuena y la Navidad han hecho mella en tu dieta y en tu proceso de pérdida de peso, pero no te preocupes. Estas fechas son para disfrutarlas, y encima contamos con complementos alimenticios completamente naturales que nos ayudan a quemar grasa. Por...