La salvia es una planta que se ha empleado tradicionalmente, durante siglos, por médicos y curanderos para tratar diversos problemas de la salud; por ello, se entiende su nombre botánico, que viene de la palabra latina “salvere”, que significa salvar. Beneficios de la...
El calcio es el mineral con mayor presencia en el organismo; pero es importante saber que tanto su carencia como su exceso son perjudiciales para la salud, por eso debe consumirse la cantidad adecuada a nuestras necesidades. Nuestro organismo almacena más del 99% del...
Normalmente cuando escuchamos “colágeno” nos viene a la cabeza tratamientos de belleza, para reafirmar la piel o para productos antiarrugas. Sin embargo, el colágeno tiene múltiples beneficios para la salud, es decir, es un buen complemento alimenticio. ¿Quién puede...
Cada vez es más habitual el consumo de semillas: chía, sésamo, semillas de amapola,… éstas que tienen numerosas propiedades y beneficios para la salud, además de ser muy útiles en la cocina ya que enriquecen los platos y permiten hacer variaciones en las dietas. Estas...
En nuestro organismo encontramos diferentes minerales, como son: flúor, fósforo, hierro, calcio, magnesio, etc. Pero en el post de hoy vamos a hablar concretamente del calcio y el magnesio, ya que conjuntamente ayudan a fortalecer al organismo. Ingerir la cantidad...
El dolor articular puede ser causado por muchos tipos de lesiones o afecciones, y puede estar relacionado con artritis, bursitis y/o dolor muscular. Sin importar la causa, puede ser muy molesto. Por ello es importante contar con complementos alimenticios o pomadas que...