Las plantas son extremadamente útiles ya que nos aportan el oxígeno, necesario para poder respirar, y además nos aportan nutrientes para que podamos alimentarnos. Desde hace muchos años han servido como medio curativo, de hecho se ha comprobado que el consumo o la...
La fitoterapia es efectiva para ayudar a tratar determinadas enfermedades y dolores. Dentro de ella, están las infusiones que son un remedio fácil de preparar, barato y eficaz que no necesita prescripción médica. Existen multitud de infusiones que mejoran la salud,...
La stevia es un arbusto originario de Paraguay con numerosas propiedades y beneficios para la salud, por ello sus hojas se han empleado desde hace varios miles de años como planta curativa. Tiene un sabor muy dulce y no tiene calorías ni azúcar por lo que es ideal...
El ginkgo biloba es un árbol que se ha usado desde hace siglos por sus propiedades medicinales. Es originario de Asia y tiene la capacidad de adaptarse a múltiples climas, de manera que se puede encontrar en casi todas las latitudes hoy en día. Las hojas de dicho...
Hoy día mediante la fitoterapia se puede mejorar la salud. Un ejemplo es el aceite de onagra se obtiene de la semilla de dicha planta. Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales, aquellos que el organismo no produce por sí mismo; por ello, es...
El Espino Albar, también llamado majuelo o espino blanco, es un arbusto perteneciente a las rosáceas de hojas de un verde intenso, flores blancas que se agrupan en vistosos racimos y frutos rojos. Su época de recogida es el otoño y se localiza en los bosques...
En fitoterapia se ha utilizado tradicionalmente la ashwagandha, una planta de origen indio, que ayuda a mejorar el bienestar físico y mental de personas afectadas por problemas emocionales, psicológicos, metabólicos y fisiológicos, de manera natural. Desde hace unos...
El ginseng es una planta procedente de la medicina tradicional china, quizás una a la que más beneficios se le atribuyen. Según cuenta la leyenda, el dios de la montaña la llamó “el secreto de la vida” al entregársela al hombre. Por ello, se le asocian desde hace más...
La equinácea es una hierba medicinal originaria de la región centro-oeste de América del Norte. Se considera una de las más populares en el mundo para tratar el resfriado y la gripe. Pero también es conocida por estimular y fortalecer el sistema inmunológico y ayudar...