¿Quién no ha oído hablar de la dieta de la alcachofa? Hoy en día es muy común incorporar esta hortaliza como base en muchos planes de adelgazamiento y se puede consumir de diferentes formas. Esto se debe a que la alcachofa tiene propiedades que ayudan a perder peso,...
En verano el cambio de dieta, el abuso de aperitivos saldos, los helados,… y el calor hacen que nuestro organismo retenga más agua de la que normalmente almacena. Esto produce una retención de líquidos que nos hace sentir hinchados, con malestar, mientras que el peso...
Las hemorroides o almorranas son inflamaciones de las venas alrededor del recto o del año. Se trata de plexos, cojinetes o almohadillas de tejido submocoso donde están contenidas las vénulas y arteriolas superficiales del conducto anal. Son muy comunes entre hombre y...
Los niños son coleccionistas de chichones y moratones por todas partes: en la cabeza, en las rodillas, codos, hombros... especialmente cuando son bebés y están empezando a ponerse de pie, gatear y dar sus primeros pasos. Cuando estos moratones no presentan herida, en...
Conseguir tener un bronceado perfecto y duradero necesita tiempo, y sobre todo llevar mucho cuidado con el sol. Pasar muchas horas al sol es perjudicial para la salud debido a las radiaciones a las que nos exponemos, por ello es fundamental protegerse de él. Para una...
Las piernas cansadas y la pesadez es un problema habitual de esta época del año, ya que la subida de la temperatura afecta a la circulación sanguínea. Como ya sabrás, las várices y las piernas cansadas aparecen fundamentalmente a causa de un problema circulatorio. La...
Con la llegada del buen tiempo, y especialmente del verano, empiezan a aparecer los mosquitos. Pero ¿Por qué nos pican? ¿Cómo podemos evitarlo?. Hoy vamos a resolver estas dudas y a conocer algo más sobre los mosquitos y sus picaduras. ¿Por qué te pican los mosquitos?...
La salvia es una planta que se ha empleado tradicionalmente, durante siglos, por médicos y curanderos para tratar diversos problemas de la salud; por ello, se entiende su nombre botánico, que viene de la palabra latina “salvere”, que significa salvar. Beneficios de la...
Hoy vamos a hablaros de la Coenzima Q10, seguramente hayas oído hablar de ella en cosmética pero ¿Sabes qué beneficios tiene para la salud? ¿Qué es la Coenzima Q10? La Coenzima Q10 es una sustancia que se produce naturalmente en el organismo, pero conforme vamos...