por angelrsesp | Nov 10, 2024 | Belleza
Este año la última tendencia en maquillaje es ir lo natural posible, y a mí personalmente ¡me encanta! Soy muy fan de la belleza natural. Para esta tendencia No Make Up yo empleo unos truquitos que realzan las facciones e iluminan el rostro, además sólo llevan un par...
por angelrsesp | Ago 23, 2024 | bienestar, Control de peso, perder peso, remedio
¿Quién no ha oído hablar de la dieta de la alcachofa? Hoy en día es muy común incorporar esta hortaliza como base en muchos planes de adelgazamiento y se puede consumir de diferentes formas. Esto se debe a que la alcachofa tiene propiedades que ayudan a perder peso,...
por angelrsesp | Ago 23, 2022 | Belleza
Durante el embarazo y la lactancia la mujer sufre cambios bruscos de peso, debido a la falta de ejercicio físico de forma regular o simplemente por el paso del tiempo. Estos factores afectan a la firmeza y elasticidad de la piel que rodea los senos. La pérdida de...
por angelrsesp | Ago 22, 2022 | Control de peso, Control del Hambre, dieta, Hábitos saludables, perder peso
Para perder peso de forma saludable es necesario llevar una dieta que se adecúe a nuestro gasto calórico, y así generar un déficit calórico que nos permita quemar grasa y deshacernos de los kilos de más. Sin embargo, ese déficit puede provocar que pasemos hambre y que...
por angelrsesp | Ago 15, 2022 | Control de peso, retención de líquidos
Hoy vamos a contarte un poco más sobre la retención de líquidos. Esta se produce cuando nuestro organismo no es capaz de eliminar la cantidad de líquidos que debe, su principal síntoma es encontrarse hinchada, debido al exceso de agua que tiene retenido el cuerpo....
por angelrsesp | Ago 10, 2022 | Belleza
Durante los días de verano los rayos solares, el cloro de las piscinas, la sal del mar, la arena, etc. Hacen que la piel se debilite, que pierda su hidratación natural y se irrite fácilmente. Por eso es muy importante cuidar la piel a diario y ayudarla a recuperar su...
por angelrsesp | Ago 9, 2022 | bienestar, Control de peso, perder peso, piernas cansadas, remedio, Salud
En verano el cambio de dieta, el abuso de aperitivos saldos, los helados,… y el calor hacen que nuestro organismo retenga más agua de la que normalmente almacena. Esto produce una retención de líquidos que nos hace sentir hinchados, con malestar, mientras que el peso...
por angelrsesp | Ago 8, 2022 | abdominales, Hábitos saludables, perder peso
Cuando perdemos peso siempre tenemos en mente conseguir la famosa “tableta de chocolate” y para lograrlo la tendencia común es pensar que hay que hacer abdominales. Sin embargo esto es un mito, los abdominales se consiguen con la dieta. A pesar de esto, fortalecer los...
por angelrsesp | Ago 3, 2022 | Belleza
Con este tiempo no podemos salir a la calle sin proteger bien nuestra piel, ya que si no los rayos solares causaran un efecto nocivo sobre ella y empezaran a aparecer manchas, arrugas,…debido a un fotoenvejecimiento prematuro. Ante esto, una de las preguntas más...
por angelrsesp | Ago 2, 2022 | estreñimiento, remedio, Salud, trastornos digestivos
Las hemorroides o almorranas son inflamaciones de las venas alrededor del recto o del año. Se trata de plexos, cojinetes o almohadillas de tejido submocoso donde están contenidas las vénulas y arteriolas superficiales del conducto anal. Son muy comunes entre hombre y...
