por angelrsesp | Mar 9, 2021 | Control de peso, Deporte, Hábitos saludables, perder peso
En el mundo del deporte existen muchos mitos que se van extendiendo a pesar de no ser ciertos, especialmente los que están relacionados con la salud. Para evitar lesiones deportivas y problemas de salud vamos a desmentir los mitos del deporte más extendidos. Cualquier...
por angelrsesp | Oct 30, 2019 | dieta, Hábitos saludables, perder peso
Hoy en día contamos con mucha cantidad de información, por lo que es fácil perderse entre tanto término. Por ello, vamos a hacer un repaso de las palabras que nos encontraremos cuando queremos llevar una alimentación saludable. Conceptos alimenticios Comencemos...