por angelrsesp | Ene 10, 2020 | Control de peso, dieta, Dieta para perder peso, Hábitos saludables
Ha empezado el año y queremos perder peso, pero seguir una dieta puede resultar difícil por varios motivos: No sabemos por dónde empezar, porque nos falte información. Es difícil encontrar o mantener la motivación. Podemos padecer ansiedad. Este último punto es uno de...