por angelrsesp | Jul 11, 2022 | Control de peso, Control del Hambre
En estos días de sol, playa y piscina no controlamos la dieta como normalmente; y es que, durante las vacaciones comemos lo que nos apetece sin contar calorías. Pero por otro lado, nos preocupa recuperar los kilos perdidos y perder el ritmo de vida saludable. Por eso...
por angelrsesp | Nov 25, 2019 | Control de peso, Control del Hambre, Dieta para perder peso
Cuando se realizan dietas para perder peso es común sufrir ansiedad por la comida, especialmente si se tiene sobrepeso u obesidad. Para controlarla y no sufrir atracones son esenciales aminoácidos como el triptófano. El triptófano es un aminoácido esencial y el...
por angelrsesp | Feb 19, 2018 | Complementos, Control de peso, Control del Hambre, dieta, perder peso
Por regla general, cuando estamos a dieta, aparece ese gusanillo que hace que te apetezca un dulce, comida rápida, comer más,… todo lo que no sea seguir esa dieta. Esta sensación provoca ansiedad y hace que, llegado el momento, se coma mucha más cantidad de la...
