por angelrsesp | Jul 11, 2022 | Control de peso, Control del Hambre
En estos días de sol, playa y piscina no controlamos la dieta como normalmente; y es que, durante las vacaciones comemos lo que nos apetece sin contar calorías. Pero por otro lado, nos preocupa recuperar los kilos perdidos y perder el ritmo de vida saludable. Por eso...
por angelrsesp | Mar 14, 2022 | Complementos, Control del Hambre, Hábitos saludables, Perder Peso de forma Saludable
Cuando decidimos perder peso y seguir una dieta, acorde a nuestras necesidades, es habitual, sobre todo al principio, tener hambre continuamente. Este hecho se ve intensificado en aquellas personas que sufren ansiedad por la comida, comen menos de lo que deben, siguen...