por angelrsesp | Jun 21, 2022 | Belleza, bienestar, remedio, Salud
Conseguir tener un bronceado perfecto y duradero necesita tiempo, y sobre todo llevar mucho cuidado con el sol. Pasar muchas horas al sol es perjudicial para la salud debido a las radiaciones a las que nos exponemos, por ello es fundamental protegerse de él. Para una...
por angelrsesp | Sep 22, 2021 | bienestar, Salud
Seguro que más de una vez has oído hablar del Omega 3 pero, ¿Sabes qué es? ¿Qué beneficios tiene para tu salud?, hoy te lo vamos a contar. El omega 3 es un ácido graso esencial, un tipo de grasa poliinsaturada que el cuerpo no puede producirlos por sí sólo. Hay varios...
por angelrsesp | Jun 17, 2019 | Complementos, Deporte, Hábitos saludables
Como ya sabes, practicar ejercicio físico es beneficioso para la salud; nos ayuda a conseguir y mantener nuestro peso ideal, nos ayuda a controlar la tensión arterial, a reducir el estrés y mejorar el sueño. También mejora la autoestima y nos permite ser más positivos...
por angelrsesp | Sep 18, 2018 | bienestar, remedio, Salud
La Acerola es un fruto de América del sur, rico en Vitamina C, que contiene múltiples beneficios y propiedades medicinales, por lo que se ha convertido en uno de las 5 frutos con más Vitamina C. Por lo que tiene un gran poder antioxidante y antiviral. Beneficios de la...
por angelrsesp | Sep 13, 2018 | bienestar, Salud
La criomolienda es un proceso único y muy eficiente cuyo objetivo es extraer los niveles óptimos de calidad y cantidad de activos de las plantas, asegurando su preservación y conservación para su uso medicinal, especialmente en fitoterapia. Esta técnica de extracción...
