por angelrsesp | Jun 17, 2019 | Complementos, Deporte, Hábitos saludables
Como ya sabes, practicar ejercicio físico es beneficioso para la salud; nos ayuda a conseguir y mantener nuestro peso ideal, nos ayuda a controlar la tensión arterial, a reducir el estrés y mejorar el sueño. También mejora la autoestima y nos permite ser más positivos...