por angelrsesp | Jun 6, 2022 | Complementos, Control de peso, perder peso
En esta época del año es complicado no tomarse una cervecita en el chiringuito de la playa, salir a cenar, comer helados, etc. Y todo ello repercute en nuestro peso. Seguir una buena alimentación y una dieta saludable es fundamental para la salud, pero no es necesario...
por angelrsesp | May 19, 2020 | Complementos, Control de peso, perder peso
Llevar una dieta baja en calorías es necesario para perder peso. Sin embargo, hay días en los que las reuniones familiares, de amigos, eventos sociales, etc. pueden hacer que comamos alimentos más calóricos, fuera de la dieta, y aumentemos la ingesta de grasas....
