por angelrsesp | Mar 28, 2022 | Hábitos saludables, perder peso, Recetas
El chocolate es uno de los alimentos más recurridos cuando nos apetece comer algo dulce, y generalmente el gran enemigo de las dietas, o al menos así se cree. Sin embargo, el chocolate tiene propiedades beneficiosas para la salud. Dado que la información de este...
por angelrsesp | Dic 20, 2018 | bienestar, Control de peso
Para quemar grasa y perder peso es fundamental seguir una dieta hipocalórica y realizar ejercicio físico, pues así se consigue un déficit calórico que favorecerá la pérdida de peso. En esta ecuación, el metabolismo juega un papel fundamental; es necesario mantenerlo...
por angelrsesp | Dic 7, 2018 | Hábitos saludables, Recetas
Desayunar cada mañana es importante para activar nuestro metabolismo, esto nos ayuda a quemar calorías rápidamente y favorecer la pérdida de peso. Cuando nos saltamos esta comida conseguimos el efecto contrario al deseado, es decir no perdemos peso, porque: Al no...
por angelrsesp | Nov 20, 2013 | Belleza
Una de las cosas que más me molestan con la llegada del frío es notar los labios secos y agrietados, ¡sensación desagradable donde las haya! En una zona donde la piel es extremadamente sensible, debemos intensificar los cuidados para protegerla y mantenerla hidratada....
