por angelrsesp | Ago 16, 2021 | Complementos, operación Bikini, perder peso
En verano coger unos kilos es algo común, las tapas, helados, días de chiringuito, aperitivos, etc. Hacen que no tengamos un control en la dieta. Como ya os comentamos en el post anterior, para no ganar peso en verano es importante: Hacer 5 comidas al día. Comer en...
por angelrsesp | Sep 28, 2020 | Complementos, Control de peso
Para perder peso es necesario llevar una dieta baja en calorías pero hay días en los que las reuniones familiares, de amigos, eventos sociales, etc. pueden hacer que consumamos más calorías, y grasas, de las que estamos acostumbrados. Por ello te...
por angelrsesp | May 19, 2020 | Complementos, Control de peso, perder peso
Llevar una dieta baja en calorías es necesario para perder peso. Sin embargo, hay días en los que las reuniones familiares, de amigos, eventos sociales, etc. pueden hacer que comamos alimentos más calóricos, fuera de la dieta, y aumentemos la ingesta de grasas....
