por angelrsesp | Ago 10, 2020 | dieta, perder peso, Recetas
Durante el verano la dieta puede ser un descontrol y eso afecta a la pérdida de peso. Para poder controlar el peso es importante cuidar la dieta, como ya sabes, por eso te proponemos una receta saludable, fácil y deliciosa, perfecta para una cena ligera. Se trata de...
por angelrsesp | Dic 23, 2019 | Control de peso, dieta
Estas fechas son difíciles para los que queremos perder peso. Y es que la Navidad, con sus muchas cenas, comidas, quedadas con amigos y con la familia, celebraciones de empresa, días festivos, es motivo de ansiedad y descontrol para muchos. Para que la Navidad no te...
por angelrsesp | Dic 18, 2019 | dieta, menu de navidad, perder peso
Para tener unas fiestas más sanas te aconsejamos unas Navidades sin azúcar, por ello vamos a darte una idea de menú sin azúcar, para que disfrutes sin remordimiento. Entrantes Para comenzar con la comida, o la cena, te proponemos unos aperitivos: Crema de coliflor al...
