por angelrsesp | Dic 20, 2021 | Complementos, Control de peso, eliminar grasa, Hábitos saludables, Perder peso en Navidad
En esta época del año resulta prácticamente imposible seguir la dieta, y no hablemos ya de perder peso. Pero, no somos conscientes de ello hasta que acaba la navidad y nos subimos en la báscula. En unas fechas tan señaladas es más importante disfrutar de la familia y...
por angelrsesp | Ene 5, 2018 | Complementos, digestiones fáciles, eliminar el estreñimiento, flora intestinal
Estas fechas las comilonas están a la orden del día y comemos alimentos en exceso. Por eso las digestiones se hacen más pesadas y malas, nuestro sistema digestivo no da a basto. Esta situación suele ocurrir, además de en Navidad, en celebraciones puntuales como pueden...
por angelrsesp | Nov 26, 2013 | Hábitos saludables
Crees que todavía falta mucho tiempo para Navidad, pero lo cierto es que está a la vuelta de la esquina y, cuando menos lo esperes, estaremos comprando bombones, polvorones, turrones; preparando carnes y salsas para las diferentes celebraciones; alguna bebida para...
por angelrsesp | Ene 15, 2013 | Control de peso, Hábitos saludables
Durante la época de navidad solemos cambiar nuestros hábitos alimentarios y de salud, pero al acabar la navidad y las fiestas debemos de retomar el momento de enfrentarnos a nuestra rutina diaria. Las comidas o cenas habituales fuera de casa, el aumento en el consumo...
por angelrsesp | Dic 29, 2012 | Hábitos saludables
Esta época de navidad son fechas señaladas de excesos, alegrías, placeres con la comida, juntarse con los amigos y familiares no vistos desde hace tiempo. Es una época del año en la que consumimos ciertos alimentos y preparamos suculentas mesas a las que nadie se...
