por angelrsesp | Feb 22, 2022 | bienestar, remedio, Salud, trastornos digestivos
La hinchazón abdominal o distensión abdominal es un problema común que sufren muchas personas. Por regla general, se trata de un problema puntual pero, a veces, puede ser recurrente, generando malestar y la pesadez continua. Causas de la hinchazón abdominal La...
por angelrsesp | Jun 17, 2019 | Complementos, Deporte, Hábitos saludables
Como ya sabes, practicar ejercicio físico es beneficioso para la salud; nos ayuda a conseguir y mantener nuestro peso ideal, nos ayuda a controlar la tensión arterial, a reducir el estrés y mejorar el sueño. También mejora la autoestima y nos permite ser más positivos...
por angelrsesp | Mar 5, 2019 | Complementos, Dieta para perder peso
Se acerca la época de las bodas, comuniones, etc. Y todas queremos deshacernos de esos kilitos de más para lucir modelito. Como ya hemos comentado muchas veces, para perder peso de forma saludable es necesario hacerlo de forma gradual, creando una adherencia, y no con...
por angelrsesp | Ago 27, 2018 | Complementos, retención de líquidos
El verano y su consecuente aumento de la temperaturas hace que las piernas se hinchen, estén pesadas y cansadas… Estos problemas son consecuencia de una dilatación de las venas, que entorpece el retorno de la sangre hacia el corazón y, como resultado se produce...
por angelrsesp | Jun 14, 2018 | bienestar, Control de peso, Energía y deporte, remedio, Salud
La espirulina (Spirulina maxima) es un alga que tiene forma de espiral, por eso recibe este nombre, y tiene un color azul verdoso por su contenido en clorofila y ficocianina. Esta alga tiene propiedades beneficiosas para la salud, por lo que también es conocida como...
