por angelrsesp | Nov 11, 2019 | Control de peso, dieta, Hábitos saludables, perder peso, reducir colesterol
El colesterol es una grasa esencial para el buen funcionamiento de tu organismo, dentro de unos niveles adecuados. Sin embargo, cuando estos valores están por encima de los niveles adecuados, supone un riesgo para tu salud, ya que esta grasa se acumula en las paredes...
por angelrsesp | Feb 15, 2018 | dieta, Dieta para perder peso, Hábitos saludables, perder peso
Para perder peso y conseguir adelgazar es importante la dieta y realizar ejercicio físico, eso es algo básico. Pero, también es importante tener en cuenta estos aspectos fundamentales: Es necesario comprometerse con uno mismo para conseguir el objetivo propuesto....
