por angelrsesp | Dic 9, 2021 | Control de peso, Hábitos saludables, perder peso
La hipertensión arterial es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Es decir, es el aumento de la presión arterial, la presión que ejerce el corazón sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes...
por angelrsesp | Nov 29, 2021 | Control de peso, Deporte, eliminar grasa, Hábitos saludables, perder peso
Hoy os vamos a proponer un entrenamiento que quema la grasa que da gusto. Se puede realizar en casa, en el gimnasio o al aire libre, y sólo gastará 30 minutos de tu tiempo. ¡Ya no hay excusas! Se trata de un entrenamiento HIIT, es decir, un entrenamiento de alta...
por angelrsesp | Nov 2, 2018 | Complementos, Control de peso, eliminar grasa
Cada día somos más los que nos preocupamos por seguir una vida saludable y deshacernos de esos kilos de más. Sin embargo, hay un punto en el que la grasa parece quedarse instalada en nosotros ¡No hay forma de eliminarla! Como ya sabemos, el peso es orientativo ya que...
por angelrsesp | Jun 13, 2018 | Complementos, Control de peso, eliminar grasa, perder peso
Perder peso y quemar grasa son objetivos que suelen ir de la mano, sobre todo ahora que el verano está a la vuelta de la esquina. Es importante quemargrasa y perder los kilos de más de forma saludable, siguiendo una dieta hipocalórica y realizando ejercicio, tanto...
por angelrsesp | Mar 12, 2018 | Complementos, Control de peso, Control del Hambre, eliminar grasa, perder peso
Cuando queremos perder peso y grasa corporal la dieta y el ejercicio físico es fundamental, pero no lo único. También es importante controlar la cantidad de alimentos que se toman y por supuesto evitar la ansiedad. Sin embargo, es posible que sea necesario tener una...
