por angelrsesp | Ago 1, 2022 | Complementos, Control de peso, Control del Hambre
Cuando queremos perder peso nos obsesionamos con el número que indica la báscula y, es común, aprovechar para hacer dietas demasiado restrictivas. Éstas provocan una disminución rápida del peso pero no son saludable y tienen efecto rebote. Por ello, es importante...
por angelrsesp | May 23, 2022 | Complementos, Control de peso, Deporte, dieta, Dieta para perder peso, eliminar grasa
Preocuparse por la línea y el peso está hoy a la orden del día, y más cuando se aproxima el verano. Esta situación es complicada, y nos obsesiona tanto que a veces tomamos medias exprés como dietas milagro, que aunque elimina kilos rápidamente, no nos hacen perder...
por angelrsesp | Ene 31, 2022 | Control de peso, Control del Hambre, Deporte, dieta, Dieta para perder peso, eliminar grasa, Hábitos saludables, perder peso
Cuando queremos perder peso nos obsesionamos con el número que indica la báscula, cuando lo realmente importante es el porcentaje de grasa corporal. Y es que, al realizar ejercicio desarrollamos músculos que pesa más que la grasa, por lo que podemos no estar bajando...
por angelrsesp | Sep 28, 2020 | Complementos, Control de peso
Para perder peso es necesario llevar una dieta baja en calorías pero hay días en los que las reuniones familiares, de amigos, eventos sociales, etc. pueden hacer que consumamos más calorías, y grasas, de las que estamos acostumbrados. Por ello te...
por angelrsesp | Nov 5, 2018 | Belleza
Estos días de fiesta seguro que tú también te has pasado con las comidas y los dulces, y claro, hoy notamos la barriga más tapada de lo normal. Y es que, por mucho que se diga, a nosotros también nos preocupa nuestro cuerpo, los michelines, marcar abdominales, etc....
