por angelrsesp | Dic 9, 2021 | Control de peso, Hábitos saludables, perder peso
La hipertensión arterial es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Es decir, es el aumento de la presión arterial, la presión que ejerce el corazón sobre las arterias para que éstas conduzcan la sangre hacia los diferentes...
por angelrsesp | Ago 3, 2020 | Deporte, Hábitos saludables
Como ya saber, hacer ejercicio es fundamental para perder peso de forma saludable, pero ¿Sabías que además ayuda a cuidar nuestra salud mental? Esto se debe a la relación que hay entre un cuerpo activo y un cerebro en forma, ya que numerosos estudios han demostrado...
por angelrsesp | Feb 3, 2020 | Control de peso, Hábitos saludables, Perder Peso de forma Saludable, Quemar grasa
Hoy en día la obesidad y el sobrepeso están a la orden del día, especialmente en los niños. Estos trastornos nutricionales suponen un riesgo para la salud, y por ello es importante tomar medidas para evitarlos. El control del peso es fundamental para prevenir dichos...
