por angelrsesp | Ene 17, 2022 | dieta
Para seguir una dieta sana y equilibrada es fundamental cuidar los alimentos que ingerimos, por lo que hoy vamos a mostrarte cuáles son esenciales. Frutas y verduras Las frutas y verduras son fundamentales para cuidar la salud ya que aportan una gran cantidad de...
por angelrsesp | Sep 28, 2021 | Control del Hambre, dieta, Dieta para perder peso, perder peso
Este año hacer deporte y cuidar la alimentación es fundamental para ganar en calidad de vida y, cómo no, perder peso de forma saludable. Existes diferentes formas de hacer dieta pero, en todas, para perder peso, es crucial tener un déficit calórico en relación a lo...
por angelrsesp | Sep 13, 2021 | Consultas, dieta
El parkinson es un trastorno neurodegenerativo, que con el paso del tiempo produce una incapacidad progresiva a quién lo sufre pues genera una destrucción de las neuronas de la sustancia negra del cerebro. La destrucción de las neuronas provoca un trastorno del...
por angelrsesp | Ago 30, 2021 | dieta, Hábitos saludables, perder peso y menopausia
La menopausia es una etapa vital de la mujer donde se produce una disminución de estrógenos (hormonas femeninas) y cambios en la salud que pueden afectar de forma negativa a las mujeres que la experimentan. Esta etapa no es una enfermedad, por lo que hay que intentar...
por angelrsesp | Jul 14, 2020 | bienestar, fitoterapia
La espirulina (Spirulina maxima) es un alga con forma de espiral, de ahí su nombre, y tiene un color azul verdoso por su contenido en clorofila y ficocianina. Se trata de un alga con propiedades beneficiosas para la salud y es considerada un superalimento ya que...
