por angelrsesp | Abr 4, 2022 | Control de peso, Hábitos saludables, Perder Peso de forma Saludable
Perder un kilo a la semana es fundamental para mejorar la autoestima y mejorar la calidad de vida. De hecho, consiguiendo este objetivo la mejora se sitúa en un 80%. Pero la pérdida de peso debe realizarse de forma paulatina y saludable, ya que perder peso demasiado...
