por angelrsesp | May 17, 2022 | bienestar, remedio, Salud
Hoy vamos a hablaros de la Coenzima Q10, seguramente hayas oído hablar de ella en cosmética pero ¿Sabes qué beneficios tiene para la salud? ¿Qué es la Coenzima Q10? La Coenzima Q10 es una sustancia que se produce naturalmente en el organismo, pero conforme vamos...
por angelrsesp | Abr 18, 2022 | Deporte, dieta, Dieta para perder peso
Muchas personas se dejan tentar por las dietas exprés que prometen resultados rápidos, especialmente cuando llega el verano. Por lo general, este tipo de dietas se centran en reducir la cantidad de alimentos y prohibir el consumo de otros, y obviamente se pierde peso....
por angelrsesp | Jul 20, 2021 | Control de peso, eliminar grasa, operación Bikini, perder peso
Las rutinas HIIT son ideales para perder peso y se pueden realizar desde casa, en el gimnasio o incluso en la calle. Se trata de una rutina de alta intensidad que combina diversos ejercicios con intervalos de tiempo cortos. Por ello, en 10 minutos puedes tener listo...
por angelrsesp | May 21, 2019 | Control de peso, eliminar grasa, Hábitos saludables, operación Bikini, Perder Peso de forma Saludable, Quemar grasa, Varias
Se acerca el verano y, la gran mayoría de personas, queremos adelgazar porque nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos, aumenta nuestra autoestima y mejorar la percepción de nuestra imagen. Pero para lograrlo debemos llevar un estilo de vida saludable y ser muy...
por angelrsesp | Abr 9, 2018 | bienestar, Control de peso
Se acerca el buen tiempo y a todos nos preocupan esos kilos de más. Con la conocida “operación bikini” se hacen muchas locuras, que al final conllevan riesgos para la salud. Por ello, es importante tener en cuenta que los milagros no existen, que la pérdida de peso...
